おはようございます。たま課長です。
今日は、「七転び八起きの日」のようです。
ちょうどというか、、仕事がいい感じで進んでいないです・・・
我々の部門は、１Q、4月〜６月の立ち上げが毎年たいへんになるのですが、やっとそこを乗り切ったと思った矢先、あまり目をかけられていなかったメンバーが参加してくれているプロジェクトが暗礁に乗り上げていたり。うまくいっているチームとうまくいっていないチームがあるので、そこに加勢に入らなければいけなかったりです。
うまくいっていないチームに注力していると、うまくいっていたチームが落ち込んできたりと、まさに七転び八起きです。
皆さんこのようなときどうしていますか？
どうしてもうまくいかない時の解消法
どうしてもうまくいかない時は、どうやっても、何をやっても、裏目裏目にでることが多いと思います。そんな中、ちっちゃな打開策を見つけながら、少しずつ動いていくしかないのかと思います。
重要なのは、ちっちゃな打開策でも動くこと。
放っておいても良くなることはありません。
ダメ出しのメールが送られてきて、どうしようもない状態だと、無視したくなりますよね。もしくは、自分の状況をなんで理解してくれないのかと、イライラしながら、返信を返してしまうかもしれません。
どうしようもないことや、解決のアイデアが浮かばない時は、感情的に対処するのではなく、ちょっとだけ前向きな言葉を盛り込んで、いったんやり過ごすでいいと思います。
「ありがとうございます。状況、ご察しの通りなので、引き続き相談させてください」
こっちの状況がわかっていないやつと相談もしたくないよ、と思っていたとしても、ずっと心にイライラと残ってしまうくらいならば、全然そう思っていなくても、ちょっと前向きな言葉を入れて、いったん返信してしまいましょう（笑）
どうしてもうまくいかない時に聴く曲ベスト３
気分ばモヤモヤする時は、気分を変える努力をするしかないです。
私は、空回りしているような時は、仕事をいったん中止し、思いっきり体を動かしてみるということを行なっています。
効果的です。心配事があったり、イライラしていたりすると睡眠もしっかり取れなくなりますが、体を動かすとぐっすり眠れます。
暗礁に乗り上げている案件は、良くも悪くも動かないことが多いので、あえて２、３時間の運動のロスタイムをとりましょう。
もう一つは、音楽を聴いて気持ちを切り替えます。
普段音楽をあまり聞かない方なのですが、気分を変えるために聞きます。仕事をしながら聴くのではなく、気分を変えることが目的なので、運動しながらとか、車を運転しながら聴いています。
最近の私は、子どもの送りで朝、車を出すことがちょこちょこあるので、そのような時に聞いています。
私の中でのオススメは、AIさんの「ハピネス」「Story」がダントツです。
次は、七転び八起きの日ということもあり、ドリカムさんの「何度でも」です。
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10000回だめでへとへとになっても、次を信じてがんばれればいいですね。
７月８日は「七転び八起きの日」。
今日も無理をせずがんばっていきたいと思います。
あれ？「七転八倒の日」でもあったりしないよな・・・
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